Yoga in Nürnberg: Kaula Tantra / Tri Dosha Yoga

✨ „Hier darfst du dich fallen lassen, zur Ruhe kommen und in deine innere Balance zurückfinden.“ ✨

Meine Angebote für Dich 

Individuelle Yogastunden

 

Im Einzelunterricht richten wir die Praxis nach deinen Wünschen, deiner Erfahrung und deinen Möglichkeiten aus. Du kannst Fragen stellen und die Übungen Schritt für Schritt kennenlernen. Verfügbare Termine buchst du ausschließlich über den EasyWeek-Button „Jetzt buchen“.

Gruppen Yoga Klassen

 

Gemeinsam üben und trotzdem bei dir bleiben: In meinen Gruppenstunden findest du Raum für Bewegung, bewusste Pausen und Entspannung. Ob du neu beginnst oder Erfahrung mitbringst, wir besprechen passende Varianten für dich. Freigeschaltete Gruppenangebote und Plätze findest du über den EasyWeek-Button „Jetzt buchen“.

Online Yoga über Zoom

 

Online-Yoga ermöglicht dir eine bewusste Yogapraxis von zu Hause. Welche Online-Angebote derzeit verfügbar sind, siehst du über den EasyWeek-Button „Jetzt buchen“.

Retreats – Auszeit für Körper, Geist & Seele

Meine Retreats laden dich ein, dir eine längere Pause vom Alltag zu schenken. Yoga, Meditation, Atemarbeit und achtsame Rituale schaffen Raum zum Ankommen und Nachspüren. Aktuelle freigeschaltete Retreats und Termine findest du über den EasyWeek-Button „Jetzt buchen“.

Kaula Tantra / Tri Dosha Yoga

Eine achtsame Praxis in deinem Tempo

Kaula Tantra / Tri Dosha Yoga verbindet Körperhaltungen, Atemwahrnehmung, Meditation und Entspannung. Du darfst dir Zeit nehmen, Übungen kennenlernen und deinen Körper bewusst wahrnehmen.

Was die Praxis ausmacht

Der tantrische Ansatz lädt dich ein, dem gegenwärtigen Moment mit Aufmerksamkeit zu begegnen. Der Bezug zu Vata, Pitta und Kapha stammt aus der ayurvedischen Tradition und gehört zum ganzheitlichen Ansatz dieser Yogapraxis.

Raum für deine Möglichkeiten

Du musst keine bestimmte Leistung erreichen. Gemeinsam finden wir passende Varianten für deine Erfahrung und deine Möglichkeiten. Sprich gesundheitliche Einschränkungen vor der Teilnahme an, damit wir klären können, ob und in welcher Form du mitüben kannst.

Deine Buchung

Alle freigeschalteten Yogatermine und verfügbaren Plätze findest du über den bestehenden EasyWeek-Button „Jetzt buchen“. Buchungen erfolgen ausschließlich dort.

WICHTIGER HINWEIS!

Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass Behandlungen und Massagen keine medizinischen Massagen oder Behandlungen sind. Sie dienen rein Ihrem Wohlbefinden. Ebenso stellen wir keine Diagnosen und wir sind keine Arzt oder Heilpraktiker, sondern unterstützen Sie in Ihrem Prozess des Erkennens und Loslassens.