Ein Weg zu Einheit, Bewusstsein und Lebenskraft

Kaula Tantra Tri Dosha Yoga ist mehr als eine Yogapraxis – es ist eine Reise zu dir selbst. Diese besondere Form des Yoga verbindet die uralten Weisheiten des Tantra mit dem Verständnis des Ayurveda (den drei Doshas: Vata, Pitta, Kapha) und der heilsamen Kraft des klassischen Yoga.

Im Mittelpunkt steht nicht nur der Körper, sondern auch Geist, Herz und Seele. Die Praxis öffnet dir einen Raum, in dem du dich selbst in deiner Ganzheit spüren darfst – jenseits von Leistungsdruck oder Perfektion.

Was macht Kaula Tantra Tri Dosha Yoga besonders?

• Tantrische Verbindung:
  Durch Atem, Bewegung, Klang und Präsenz lernst du, dich mit deiner Lebensenergie (Prana) zu verbinden. Es geht um Bewusstsein, Hingabe und das Annehmen des gegenwärtigen Moments.

• Ayurvedisches Wissen:
  Die drei Doshas – Vata, Pitta, Kapha – sind unsere grundlegenden Energieprinzipien. In dieser Yogapraxis berücksichtigen wir, wie dein Körper und dein Geist im Gleichgewicht bleiben können. Jede Stunde unterstützt dich, deine persönliche Balance zu stärken.

• Yoga in seiner Ganzheit:
  Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Mantren und energetische Elemente fließen ineinander. So entsteht eine Praxis, die gleichzeitig kräftigend, heilend, transformierend und tief entspannend wirkt.

Wirkung auf Körper, Geist und Seele

• Körperlich: Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Vitalität, Lösen von Verspannungen, Harmonisierung der inneren Organe.

• Geistig: Beruhigung des Nervensystems, Klarheit im Denken, Stärkung der Konzentration.

• Emotional: Loslassen alter Muster, Förderung von Selbstannahme und innerer Balance.

• Spirituell: Öffnung für Bewusstsein, Herzverbundenheit und die Erfahrung, Teil eines größeren Ganzen zu sein.

Für wen geeignet?

Kaula Tantra Tri Dosha Yoga ist für alle Menschen geeignet – egal ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni. Die Praxis wird an deine Bedürfnisse angepasst und schenkt dir Raum, dich so anzunehmen, wie du bist.

Es ist besonders wertvoll für Menschen, die:

• mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in ihr Leben bringen möchten

• sich körperlich und emotional stärken wollen

• ihre Energie ins Gleichgewicht bringen möchten

• nach einer tiefen, transformierenden Erfahrung suchen

Eine Einladung

Kaula Tantra Tri Dosha Yoga lädt dich ein, deine innere Welt zu erforschen, Blockaden loszulassen und die Lebendigkeit deines Körpers neu zu spüren. Jede Praxis ist eine Reise zu dir selbst – in Verbindung mit deinem Atem, deinem Herzen und der universellen Energie.

✨ „Yoga bedeutet Einheit – Kaula Tantra Tri Dosha Yoga führt dich zurück in die Einheit mit dir selbst, mit deiner Energie und mit dem Leben.“ ✨